9日目の数値とどうでもいい過去の話
ブログを始めて、過去のことがいろいろ蘇ってきます。
高校生の時までは気にしなかったお化粧も、社会人になると興味が出始めてデパートに行くと化粧品店がズラリ、呼び止められてお化粧をしてもらうととてもきれいになって、素敵な女性になった気分。言われるがまま高額な化粧品を買っていました。今は全くのスッピンです。マスクがあってよかった。
猫背なので、猫背矯正バンドも通販で買ったかな～。気分が悪くなって数日で断念。
結婚、出産、子育て・・・ある日突然の花粉症。
花粉症に効くと知り、鍼に通いました。
痛かったけど、効果あり。終了後5年間は症状が出ませんでした。その後どうして行かなかったのかな？ 今も花粉症とはお付き合い中。ずいぶん長くなりました。
お薬が欠かせません。
この頃からかな、よくギックリ腰を起こすようにもなりました。
整形外科の先生には「腰痛体操をしなさい」と指導を受けたりもしましたが、腰の痛みがなくなると何もしなくなる。
半年後にまたギックリ腰を起こし、同じことを言われ、を繰り返していました。
仕事に復帰して、健康診断をするようになると、コレステロール値が少し高い。
まだ大丈夫と思いつつ、市販のサプリなどでごまかしていたら、全く下がる気配がなく、専門医の受診を勧められ、10年ほど前から血圧とコレステロールを下げるお薬を内科で頂いています。
主治医いわく、「もうこの年なんだから上手に付き合っていくしかないよ。それにしても皮下脂肪が多いよね」ショック――引きつった笑いしかありません。
動脈硬化でプッツンしたら大変。長生きはしなくていいけど、年金はもらいたい。
「歩くんだ、ストレッチをするんだ、夕食のお米は控えろ、カロリーの高いものは食べてはいけない、シナモンニャン子頑張るんだ！」と頭の中で言葉が行き交うけれど、どれもこれも長続きせず、ケーキを食べてゴロゴロ、体重が徐々に・・・
だけど諦めてはいけない。健康を取り戻せ！
輝く60代になるのだ、シナモンニャン子。
そんなとき巡り合ったのが、ブルブルブラックだったのです。
ブルブルブラック9日目、一番良い数字です。体重計にキラキラ星がでました。
9日目の数値。
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体重 |
腹囲 |
内臓脂肪 |
皮下脂肪率 |
体 年齢 |
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|
55.9 |
75.0 |
10.0 |
30.9 |
26.4 |
23.9 |
63歳 |
１日目の数値。
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体重 |
腹囲 |
内臓脂肪 |
皮下脂肪率 |
体 年齢 |
||
|
56.9 |
77.0 |
10.0 |
33.3 |
28.8 |
24.0 |
66歳 |
毎日少しずつですが、乗っています。腹囲が2センチ減ったのが一番嬉しいです。
使う前より体が軽くなったような気がします。
ブルブルしているときには、皮下脂肪が体から剥がれて行くような、不思議な感覚に陥っています。
このまま使い続けていけば、きっと未来は光輝に満ちた姿になっていることでしょう。
・・・使い続けていればですけどね。
まあ、継続は力なりともいいますし、シナモンニャン子は頑張ってみますね。
